聊聊日本最近比较火的保养品

对于保养品，貌似有以下几种观点：

A. 全是坑人的！激素！重金属！超标！吃了会内分泌失调，上吐下泻，会长肿瘤得癌症，会发胖！谁吃谁傻XXX！
B. 心理安慰。
C. 有条件就吃一点，总比没有强,哈哈
这里咱们整理一下在日本接受度比较高的几种产品：
1.大麦若叶青汁
青汁就是绿色大麦苗磨的粉，抹茶口味，但也有人说像海苔味，还有人说感觉有点腥。建议加到牛奶、果汁里面兑着喝，口感会好很多。在外面吃饭油腻过多或者蔬菜摄入不足的时候可以多喝青汁，补充膳食纤维等等。

2.梅精
使用青梅熬的口感酸酸的，冲水喝，强碱性食品，长时间喝感觉白天有精神，不疲劳。梅精的杀菌作用还对消化系统有好处，是含有酵素的，所以排毒，改善体质是很有帮助的，同样帮助排便。现在出了加红糖黑糖的梅精，味道也挺酸，如果觉得太酸可以加点蜂蜜。

3.黑乌龙茶
黑乌龙茶茶包，强力刮油。喝起来跟7-11里面卖的瓶装三得利的乌龙茶差不多。

4. Natural healthy standard酵素粉
主打是排毒和代餐功能。女人大多有烦人的BM问题，BM对身体非常。皮肤变糟和小腹鼓胀各种会各种郁闷，这个通畅效果会好。还有下午三点多也可以喝点替代加餐，这样晚餐不会太饿会吃的少一些。

5.POLA美白丸
POLA独家发布目前医学界公认的美白成分—白藜芦醇耗时十年，耗资10亿日元专为亚洲女性而设美白计，WHITE SHOT W美白精华液采用肌肤色素研究中最新的科学技术,所研发出独家的白藜芦醇与高浓度苦参精华的双重效果配方,可由内而外双重锁定麦拉宁母细胞,淡化顽固色斑，令肌肤快速恢复白皙透亮的珍珠般色泽。

6.黑BA抗糖化丸
皮肤领域的糖化反应，是指肌肤因为新陈代谢过慢，导致多余的糖分整日里在血管中游走，过多的糖分就会附着在胶原蛋白上，使胶原蛋白断裂或紊乱，肌肤便会出现皱纹，显现黑头，变得粗糙暗涩。肌肤残留的糖分因子可以使胶原蛋白纤维断裂变黄，变成“胶原蛋黄”，从而导致肤色泛黄，松驰。所以，胶原蛋白的糖化会损害肌肤的颜色与光泽。
POLA BA 抗糖化系列，从根本上清除代谢糖化物质。提高细胞代谢能力。抗皱保湿抗糖化抗氧化全方面护理，从细胞保持水分能力的根源着手。

友情贴士：
想要防晒黑和去斑的，只需要美白什么的选择美白药就好了。如果是因为暗沉皮肤泛黄年龄肌肤就选黑ba抗糖化片，全方面都想改善就美白药+抗糖化，适合年龄较大的妈妈级别的人群。至于小妹妹们，年纪小皮肤本来就白的注意防晒就好了不用乱花钱，小熟龄本身白经济又允许的话可以作为保养预防品来吃，保养就是要趁还没有坏掉前就始！
嗜甜过度3宗罪：1.糖吃掉胶原蛋白。2.吃糖引爆痘痘来袭。3.吃糖阻碍美白进程。不仅仅是口味，食物的料理方式对于维持肌肤的健康也是非常关键的，炭烤、焦糖或高温烘焙会造成食物产生更多的“醣化作用”，最好改用生食、水煮或炖煮的方式来处理食物。如果你很难控制自己吃甜品的欲望，那么至少透过检视食品标签确认含糖量，少摄取一些蔗糖、糖浆、蜂蜜这类“精制”的糖分。